こんにちは、峯です☆彡
やっと、やっと暖かくなりました！
これぞ【春】って感じの陽気です[emoji:i-185]
今週で桜も満開になりますね[emoji:i-267]
しかし週末にはまたお天気が崩れる予報なので・・・この平日がお花見日和です[emoji:i-1]
明日・明後日とお休みの私は、大岡川でお花見です[emoji:i-260]
今日で一気に満開になってくれないかしら。
さて、明日からいよいよ大島さんも復帰です
４月から新たな生活や環境がスタートすると体が慣れるまでが大変
東洋医学では春は｢肝｣と関係が強く
この｢肝｣は筋肉や目、感情などに関係します
生活に慣れるまでのストレスでこの｢肝｣を弱らせてしまうと
イライラしたり、逆に落ち込んでしまったりという症状が現れます
俗にいう、【躁うつ病】ですね
全くやる気がおきなくなってしまう五月病もそうです
そうならないためにも・・・
適度に運動をして筋肉を使い、桜などの綺麗な物を見て目を休ませ、上手にストレスを発散させてください
もちろん鍼で整える事もできます
段々と短くなってしまった春を体全体で感じてください！
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