今日はとてもいいお天気☆彡
こんな日には潜りに行きたくなってしまう峯です！
熊本の震災はまだまだ油断が出来ない状態が続いています
昨日は鹿児島がついに震源地になってしまいました
いつ関東にも大きな地震が来るのか・・・
これ以上被害が大きくならないことを祈るのみです。
さてさて、段々と梅雨に向けて湿度が高くなってきましたね
治療院の加湿器も先ほど撤収いたしました
この湿度が高くなるにつれて現れてくる症状がだるさ
普段、汗をかいていなくても皮膚から水分が出ているのですが
湿度が高くなり空気中に水分がたくさんあると、皮膚から水分が出ていかなくなります
そうすると身体の中に水分が溜まってしまい、体がむくみます
このむくみがだるさの原因
もしなんとなく体がだる～いと感じている方は、あえて汗をかきましょう
運動をする事がベストですが
運動する元気もない方はサウナで汗をかいても効果があります
汗をかいて身体の中に溜まった水分を出してあげてください！
汗でしか出ない毒素もございますからね
ぜひぜひお試しあれ♪
～GWの診療について～
ゴールデンウィークは１０連休の方もいるとか・・・
ヨコハマ鍼療院は休まず元気に診療しています！！
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