地震

　昨日の地震は驚きました。
被災された方々、及び帰宅難民になられた方々、大変でした。
今後、生きた者同士、頑張って復興のために手を繋ぎあいましょう。

　当院も地震発生時は３人の患者様の施術中でした。
地震がきても院の方は大丈夫でしたが、２人の患者様は緊急事態ゆえにそのまま帰宅。
私は家族の安否確認をして全員の無事を知り、ネットやラジオで地震の情報収集に努めました。
徐々に傷跡の大きさが見えてきて、おまけに隣を流れる帷子川も津波が何度と無くやってきます。
道路は大渋滞で動かず、帰宅される方々の人の波。
横浜駅も人であふれて大混乱。
お年寄りや子供連れの方が心配でした。

　夜は、帰れない患者様などが院に泊まりに来て、一時避難所になりました。
私は娘が、誕生日でしたので家までバイクで一旦帰り、誕生日を祝い用事をすませ臨戦態勢に入りました。
２１時過ぎに相鉄が動き出しましたので、治療室にいる人は我が家に来てもらい、無事に眠りに付く事が出来ました。
で、今日も元気に治療院で施術に入っています。（キャンセル続出です。そうですよね～）

　今後、プレートの歪みから東海、東南海、南海地震などが来る可能性が高まっている事でしょう。
第一波で生きられたら、知識が必要かと思います。
良い文章を見つけたのでコピーを張っておきますね。

地震が起こったら、必ずドアを開けてください
避難経路を確保してください
窓のそばは危険です離れてください
そして、家にいる人は、お風呂に水をためてください
ただ避難の際に水を出しっぱなしにしてしまうケースが多いため、水不足が懸念されます
被災地に近ければ近いほど水の使用は制限してください
さらに、地震の影響で泥水が混ざっている可能性があるので十分な注意が必要です
ガス漏れなどの危険性のない地域の方で、まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください
あと、避難の際は必ず運動靴を履いて逃げてください。
今は足元に危険な物が多数落ちている場合があります。怪我防止に努めましょう
もし出先でヒール履いてるという人は折る
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要

あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を
ビニール袋があれば雨水を溜めましょう。飲めます

パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
災害に乗じて犯罪が増えているようです。女性を狙った性犯罪(公衆トイレは危険だそうです)、警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など
家が壊れていない場合、防犯対策をきっちりとしてください
建物に赤い紙が貼られているのは「全壊」の判断を受けた建物のようです。倒壊の恐れがあるので近寄らないで下さい
広い道路の真ん中を歩く。沢山の人が帰宅します。慌てずに。出来れば、側にあるビルには入らずに
意識を失っている場合むやみに揺すったり名前を読んではいけません
地震とか二次災害が起きても慌てずに情報をインターネット・ラジオなどから得ること 嘘の情報も流れている可能性があるのでしっかり見極めて判断すること

屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない
・火の始末はすみやかに
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に
・係員の指示に従う
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難
・ガラスや看板などの落下に注意
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する

テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認
救急ダイアルが混乱するので、できるだけ安否確認で電話は使わない
安否情報は各キャリアの伝言板へ。自分の位置情報を書き込んで下さい
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。

通信各社の災害用伝言板は以下の通り。
▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス
→http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html
伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。
PCからメッセージを確認する場合はhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi 。
▼KDDIの災害用伝言板サービス
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。
安否情報の確認はhttp://dengon.ezweb.ne.jp/ 。
▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板
→http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
Yahoo！ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。
安否情報の確認はhttp://dengon.softbank.ne.jp/ 。
▼NTT東日本
→http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html
　災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。
▼ウィルコムの災害用伝言板
→http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html
　ウィルコム端末からのアクセスはhttp://dengon.clubh.ne.jp/ 。
　他社携帯やPCからのアクセスはhttp://dengon.willcom-inc.com/ 。
▼イー・モバイルの災害用伝言板
→http://emobile.jp/service/option1.html#saigai
　アクセスは、ブックマーク（お気に入り）→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。
　安否確認はhttp://dengon.emnet.ne.jp/

とりあえず皆で頑張りましょう！！